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    游泳池
    信息来源:未知  ‖  发稿作者:admin   ‖  发布时间:2019-11-24 08:25  ‖  查看次  ‖  




    游泳对人体有11种好处
     
     
    1、改善心血管功能

    2、增强免疫力

    3、有助于血液循环

    4、骨头更健康

    5、加强呼吸功能

    6、增强肌力和体力

    7、防治肥胖病

    8、防治关节炎

    9、防治哮喘病

    10、防治静脉曲张

    11、对脊柱有好处


    学生夏日游泳应该注意哪些?

    第一、要告知小孩子游泳的安全性,一定要去正规的游泳池游泳,正规游泳池配备有专业的救生人员,能够降低危险。

    第二、
    游泳前一定要和大人打声招呼,告知自己去哪里游泳,绝对不能一声不吭的就独自出行。

    第三、
    游泳前一定要做好准备运动,虽然很多孩子只是在玩水,但是准备活动能够活动开身体,避免造成身体伤害。

    第四、
    游泳的运动量很大,需要注意自己的承受能力,当发现体力超支时,一定要停下来休息,避免抽筋带来危险。

    第五、
    游泳前后都要做好身体的清洗消毒,进入和离开泳池时都要淋浴,并使用香皂等清洁用品清洗身体。

    为什么小孩都那么喜欢游泳呢?

    这是因为孩子在妈妈肚子里的时候,就整天处在一个有水的环境,经常像一只小海马一样,在羊水里游来游去。可以说,除了拽着脐带荡秋千,羊水是小家伙最喜欢的游乐场。再说,在羊水里泡了十个月,能不爱水吗?当孩子出生之后,一个个都是游泳健将,水对于小家伙来说十分熟悉和亲切。所以,小孩子通常都会喜欢玩水。



                  
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